辟謠!腎病到底什麼能吃什麼不能吃?科學看過才發現錯過這麼多!

作者:xieqiong  時間:2020-04-25 09:26:52  來源: 大眾養生網

對腎病患者而言,飲食不外乎是一個大關卡。腎友都知道:患上腎病後,在飲食上要有所控製,特別是在鹽和蛋白質方麵。可是許多人對這些都是一知半解,結果造成自己生活質量直線下降,有的這個也不敢吃,那個也不願吃…嚴重的時候,有的甚至還出現營養不良的情況。腎病飲食禁忌,到底有哪些事是謠傳? 1、腎病不能吃雞肉?——謠言 有很多人擔心雞肉是發物,因此都不敢吃雞肉。不過事實上,雞肉屬於優質蛋白,在肉類中,其以價格便宜、脂肪含量低而聞名,是不可多得的好肉食,因此是可以食用的! 2、腎病不能吃豆腐——謠言 豆腐屬於植物蛋白,因此很多人就把它歸為了非優質蛋白,因此不敢食用。不過根據檢測:含豆腐在內的大豆製品,均屬於優質蛋白,在一定程度上可以代替肉類,因此是可以食用的。 此外,還有一些研究報道稱:食用大豆及其豆製品有助於延緩腎功能下降。 不過小編還是要提示一下大家:就算東西再好,食用起來也是有度的,千萬不要過度食用哦~

3、腎病不能吃雞蛋——謠言

由於雞蛋的含磷量和含膽固醇量都高,因此有腎髒問題的朋友都不敢食用。不過事實證明,雞蛋屬於優質蛋白來源之一,而其蛋黃中富含的膽固醇對血脂的影響也是比較有限的,因此沒有太大影響。 此外,在最新版的飲食指南中,也將膽固醇限製的這條建議取消掉了。不過有高磷血症的腎病朋友還是需要額外注意一下:盡量減少蛋黃的食用量,可用蛋白代替部分肉類。 4、腎病不能吃楊桃?——真的 楊桃中含有的某些化學物質,需要通過人體的腎髒功能將其排出體外。若是腎髒出現問題,食用楊桃不僅會給腎髒帶來負擔,還會使毒素在體內積累,容易導致大腦興奮,進而出現意識障礙、嘔吐、思維混亂、打嗝、休克等中毒情況。 若是得不到及時診治,恐危及生命!這可不是危言聳聽,據統計:腎病人士因誤食楊桃的致死率高達75%!

5、腎病不能吃低鈉鹽——真的

很多人都認為低鈉鹽對心血管具有一定的保護作用,因此視其為健康鹽。 然而對於腎病朋友而言卻是很危險的!低鈉鹽通常都是用鉀離子來代替鈉離子的,而當腎髒出現問題時,其對鉀離子的代謝能力也會隨之變弱! 若是一直食用低鈉鹽,很容易出現高鉀血症,嚴重時會出現四肢麻木、心髒驟停等問題,再嚴重一些,甚至還會導致死亡!所以在買食鹽的時候一定要注意了!

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