中老年人最需要預防慢性支氣管炎、高血壓、冠心病等，還要到正規的醫院進行體檢。
1、慢性支氣管炎：通常會在秋冬季節發作，要多注意身體保暖，盡量不要受到風寒，應該在醫生指導下口服鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林片等藥物治療。
2、高血壓：高血壓是屬於老年人比較常見的疾病，在生活中一定要做到低鹽低脂，在醫生指導下硝苯地平緩釋片、纈沙坦氫氯噻嗪片等藥物治療。
3、冠心病：冠心病可能會導致心律失常、心絞疼痛，如果嚴重可能會導致心肌梗死，醫生指導下氯吡格雷片、硝酸甘油等藥物治療。
除此之外，還要預防骨質疏鬆以及腦卒中等疾病，也要多注意休息。
人到中老年都有可能患有風濕骨病像風濕病，類風濕性關節炎之類的。老人到了下雨陰天就會出現腿酸腳痛四肢無力這種現象，基本上都是風濕骨病在作怪。平時要注意保暖，注意鍛
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