在我們的生活起居之中許多 情況下我們會發覺眼袋出現了腫脹的狀況，當眼袋腫脹的情況下會讓全部人看上去沒有精神，仿佛沒有醒來一樣的覺得。針對許多 追求美麗的女孩而言是不可以接納出現那樣狀況的，去除和減輕眼袋腫脹的狀況也是需要一些方式 的，在其中推拿便是非常簡單還非常容易實際操作的方式 。
一、穴位按摩清除眼袋
1.魚腰穴
部位：魚腰穴在額部，當雙眼認清時，眼瞳直上，眉當中點凹處。
方式 ：雙手無名指各自放到魚腰穴，用手指尖發力點按，一按一鬆，連按21次，再用指肚揉該穴道，按順時針方向揉一分鍾，反方向再揉一分鍾。
益處：刺激性該穴道，可醫治目赤腫痛，眼生翳膜，上瞼下垂，眼周神經痛，眼肌麻痹等病症，針對除去眼袋也是有協助。
2.承泣穴
部位：承泣穴在臉部，當目認清時，眼瞳直下，眼圈外緣與目光中間。
方式 ：雙手無名指各自放到穴道上，用手指尖發力點按，一按一鬆，連按21次，再用指肚揉該穴道，按順時針揉一分鍾，反方向方位再揉一分鍾。
益處：刺激性該穴道，能夠 醫治目赤腫痛，落淚，上眼瞼顫動，夜盲，近視，視神經炎，視神經萎縮，角膜炎等症狀，並能除去眼袋。
二、早中晚推拿清除眼袋
每日早上和熬夜以前，都開展眼周的基本推拿，能夠 合理的協助續頁循環係統。
按摩方法
1.早中晚洗臉後，獲取2-3滴阿羅婷眼霜，擦抹於眼周周邊，推壓推拿至徹底消化吸收。
2.再用一定的眼部精華，用於推拿眼部穴位，推動血液的合理循環係統，可以推動眼霜的作用。
3.眼睛閉緊，右手無名指指肚彈琴的方法，輕彈眼部皮膚，改進眼部循環係統。
4.眼睛閉緊，手掌心揉搓，用手心溫度輕按眼部皮膚，獲得緩解釋放壓力。
實際上造成 眼袋腫脹的原因通常和睡眠質量不好，壓力太大及其脾氣暴躁有一些關聯，以便防止出現眼袋腫脹的狀況，一定要在日常生活之中留意多歇息，有一個充足的睡眠和保持好心情，那樣就可以每日都美美噠的。
