規律而適度的性生活除了給人帶來愉悅感、調節血液循環係統和內分泌係統，還有一個重要的作用，就是幫人發現一些日常注意不到的疾病。
女性
1.同房出血
這常是宮頸炎、宮頸癌等宮頸病變的信號。即使血量非常少，也不能麻痹大意，應盡早去醫院檢查。因為這可能是疾病中後期的表現。
2.分泌物異常
這主要從分泌物的性狀和氣味兩方麵觀察。如果白帶呈豆渣樣，可能是黴菌性陰道炎;如果呈泡沫狀，應提防滴蟲性陰道炎;陰道分泌物為灰白色、有魚腥味，可能是細菌性陰道炎。
3.下腹疼痛
性生活後出現肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宮內膜異位症等有關，建議在非月經期間去醫院檢查。
4.乳房有結塊
夫妻之間的擁抱、愛撫，都是發現乳腺疾病的良機。若感覺乳房有壓痛感，能摸到結塊腫塊，應考慮是否與乳房腫瘤有關。
男性
5.勃起功能障礙
導致勃起功能障礙的原因有很多，除去年齡因素，如果存在不良生活習慣，經常攝入高脂肪、高蛋白的食物，那麼很有可能和糖尿病、高血壓、心腦血管疾病有關。
6.中老年人性欲低下
如果在性欲低下的同時，還出現了性功能不好，並伴有經常煩躁、容易出汗、身體發熱等症狀，則可能是“男性更年期”，最好去醫院男科進行內分泌檢查。
7.精液出現紅色
最大的可能是血精，跟精囊炎、前列腺炎有關。不過，也不能排除高血壓、糖尿病等引起的血管破裂。
8.射精障礙
包括早泄、射精延遲和不射精，這些現象除了與糖尿病、肥胖有關外，還可能是全身性疾病的預警信號，應引起重視。
在這些疾病中，最常見的就是炎症和創傷。對男性而言，如果性生活中出現了射精痛，可能是前列腺炎、尿道炎等泌尿係統炎症在作怪。這些炎症會引起局部組織充血腫脹，而射精時一係列收縮對這些器官是一種機械性刺激，因此常伴隨射精動作出現疼痛。如果男性在射精時出現血精，也就是精液帶血，那就要注意前列腺和精囊是否出現了炎症。血管會因為炎症而使其脆度和通透性增加，射精時壓力變大，炎症局部的小血管易出現破裂，使血液進入精液中。還有少部分血精可能是精囊腫瘤引起的。
9.性欲亢進
有些男性會以自己年紀大了，性欲不減為榮。殊不知，過度追求性愛，可能是性欲亢進，其背後可能是垂體瘤、前列腺炎等在作祟。
10.陰莖異常勃起
除了過度性生活外，這還跟很多人胡亂服用性激素類保健品有關。如今，不少性用品商店、藥店，都在兜售一些所謂的壯陽藥，並宣傳這些藥是純中藥，無毒副作用。實際上其真正成分還是西地那非等化學製劑，短期內看似會使陰莖勃起更好，但長期服用可能導致性功能低下，甚至無法恢複的勃起功能障礙。
