作為粗糧的一種，玉米對於老年人身體健康的貢獻不容忽視!但您知道玉米須的功效與作用同樣很強大嗎?下麵就給您介紹幾種帶有玉米須的飲品的做法!
苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鍾後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。利於老年人清熱除濕，利尿退腫。也可用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。
玉米須白茅根湯
玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鍾，分兩次吃棗喝湯。可清熱利膽排石，適用於患有肝膽濕熱型膽石症的中老年朋友。
石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口幹欲飲，皮膚幹皺，目眶塌陷症狀的癃閉患者。您沒想到玉米須的功效與作用還有這一項吧?
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玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1隻，蔥、薑、料酒、鹽、味精等調料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。適用於患有陰虛濁瘀型多寐的中老年朋友。
玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛、尿血兼有水腫的中老年患者。
玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗淨，加水同煮，蛋熟後去皮，複煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生的中老年患者。
以上這些保健飲品您還滿意嗎?有哪些是您沒想到並且非常想要去嚐試的呢?既然了解到玉米須的功效與作用如此強大，您是不是也得好好利用下呢?
