秋冬季節應多喝山藥排骨湯

　　秋冬季節，人們都喜歡吃點燉菜、湯菜，今天小編就給大家介紹一道美味的湯菜，這道湯菜做法非常簡單，而且營養價值極為豐富，非常適合秋冬季節食用。

　　山藥排骨湯的材料：

　　主料：豬排骨(大排)500克

　　輔料：山藥250克,芹菜25克

　　調料：味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,薑15克

　　山藥排骨湯的做法：

　　1. 將排骨切成5厘米的條，放入沸水中汆約5分鍾，洗淨，瀝幹水分;

　　2. 芹洗淨切段;

　　3. 取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、薑、酒、芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒;

　　4. 將山藥去皮切成塊後放入沸水中汆一下，撈起;

　　5. 待排骨燉至5成熟，放入山藥燉3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、薑、芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。

　　溫馨提示：山藥排骨湯有很多滋潤功效，適合於任何年齡層段的人群食用，尤其適合體質虛弱的人改善體質食用哦。