現代人的工作壓力大，很多人開始在精神或身體上出現了異常，在精神上比較常見的一種情況就是患上焦慮症，當焦慮症發生後，患者不僅會在心理健康上受到較大的損害，身體也會有一些異常的症狀表現出來，應及時治療，以避免更為嚴重的後果出現，下麵一起來了解下焦慮症表現症狀。
應該說每個人都會有自己的壓力，而大概有一半左右的人都不懂得如何排解自己所麵對的壓力，結果就導致許多精神方麵的疾病發生，這其中就包括焦慮症，那麼，焦慮症表現有哪些呢？一起來看看。
1、焦慮症的情緒表現
處於焦慮狀態他感到受威脅壓力。威脅的感覺可能來自挑戰，也可能來自威迫的情境。威脅的情況可能會導致失去重要的事或物，如果當事人不能把威脅的內容看清楚或不知如何應付它，那他可能會感到很嚴重，產生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、凶兆的不當情緒。同時為了自我保護，會對周遭產生對立的敵意。
有些人不知道自己怕什麼或不知為什麼自己害怕，變成他害怕自己會害怕，這變成一種習慣性、強迫性的焦慮，不知道原因。焦慮的原因，根據心理學家的分析，Frued認為焦慮是自性欲的壓抑;Horney認為每人都有焦本焦慮感(自己孤單、無助、而周圍是充滿敵意)是由於父母管教態度缺乏真誠、溫暖與愛心所致。
2、焦慮症的軀體表現
當個體麵對威脅時，他的交感神經係統活動就占優勢，而副交感神經係統相對地變成較不活躍。交感神經係統活動導致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易幹燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現象。這些都是焦慮症常見的軀體表現。
焦慮症患者可能時常顯的坐立不安，經常改變姿勢動作，也可能獨自一人自說自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時，手腳動作不斷，抓頭發、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來回快速行走、低頭緩慢的走等。
有些焦慮症患者臉部表情僵硬，麵色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂鬱、氣氛濃厚，行動上因心思的膠著，而表現出心不在焉視而不見、聽而不聞、無法對外界做客觀敏銳覺察而顯得不靈活。
有些人焦慮時，說話聲調改變，可能會發抖，聲音尖銳，急促，甚至說話內容不連貫，模糊不清，跳來跳去，麵孔顏色也會改變，發自或發紅，發冷或發熱。
當然，焦慮這種情緒體驗從一定程度能起到自我保護作用，可過於焦慮，一旦成為病態，就是焦慮症。所以，我們要試著去改變這種病態的心理狀態。
由此可見，焦慮症表現是多種多樣的，它不僅會讓患者在情緒方麵出現改變，還會導致患者身體出現不適或異常症狀，如果發現上述症狀，應引起重視，及時治療，而在平時生活中大家也要學會緩解壓力，注意及時的調節好自己的心態。
