蔥油鯇魚口味鹹鮮入味，清爽適口，魚肉鮮嫩，蔥香濃鬱，而且草魚鎮南關含有豐富的不飽和脂肪酸，對於血液循環有利，還含有硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明目之功效，對產後恢複調理有很好的功效。
材料:
主料：草魚750克，
調料：大蔥5克，薑4克，黃酒25克，花生油75克，鹽3克，胡椒粉3克，味精2克，醬油15克
做法:
1.將魚宰殺，去鱗，去鰓，去內髒，清水洗淨待用。
2.將魚放入長形盆中，加生抽，蔥結，薑片，紹酒，精鹽，味精，上籠用旺火蒸30分鍾左右，取出裝盤，揀去蔥結，薑片，撒胡椒粉，蓋上蔥絲。
3.炒鍋上火，下油燒至九成熱時，出鍋澆在蔥絲上麵即成。
蔥油鯇魚對幫助那些在產後需要補身體的人有很多的好處，是她們不錯的選擇。
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
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