任何水果能助寶寶長高，在吃水果期間，需要根據個人的情況選擇。
不同類型的水果當中含有的營養物質不同，通過吃水果能夠達到補充營養物質的作用，比如可以吃蘋果、香蕉、哈密瓜，也可以吃橘子、雪梨等。通過這些水果的補充，可以為人體代謝提供營養，對於生長發育能夠起到促進的作用。
可以吃水果期間需要做到營養物質均衡攝入，需要避免過量的吃水果，否則會導致當中的膳食纖維過度刺激腸胃道蠕動，引起腸道內容物排出速度增快，可能會引起腹瀉等不良症狀。
什麼水果能助寶寶長高
作者：夏天 時間：2014-04-29 11:06:40 來源：
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