鎂是機體保持一切正常生活必需的礦物之一，是身體轉化成新陳代謝全過程中不可或缺的原素。一切正常足月新生嬰兒身體含鎂總產量為1克上下，在其中5%在骨骼中，45%在肌肉和軟組織中，5%遍布於胃酸、血液和腦組織中。身心健康寶寶鎂標準值是2~3mg/分升。
小孩血鎂成分雖非常少，但對機體功效非常大，它對維護保養神經中樞係統的構造作用、抑止神經肌肉的體液調節、確保心髒一切正常收攏和冠脈的延展性、調整酶的活性、確保體細胞內鈣離子總數等都起著十分關鍵的功效。要是血鎂降至1.5mg/分升下列時，寶寶便會出現好像低鈣那般的低鎂血症。
早產兒和新生嬰兒出世3~5天之後就可病發，輕則忽然兩內眼角抽搐，麵肌痙攣，目光上翻並有凝望，發病後入眠，醒後要和往常一樣。重則臉色蒼白，食欲飲食搭配，驚厥時直覺缺失，手腳規律性抽搐，可有陣發睡眠呼吸暫停和尿失禁。
寶寶大多數以全身、陣發筋攣主導，驚厥時意識喪失，雙眼上翻固定不動，一日發病多次。低鎂血症常產生在腹瀉較久和營養不良的小孩的身上，當出現震顛、手腳抽動或驚厥，用補鐵劑醫治失效時，應考慮到低鎂血症，血鎂小於0.6mmoL/L，就可以診斷。
以便防止寶寶低鎂血症的產生，應十分重視純母乳喂養，而且在小孩寶寶輔食中盡早加上各種各樣豬瘦肉、魚、豆類食品、蔬菜水果和新鮮水果等含鎂食材。
含鎂豐富多彩的食品有：牛乳、番茄、香蕉蘋果、紅蘿卜、西蘭花、雞脯肉、豬瘦肉等。
含鎂較豐富多彩的食品有：豆槳、魚、牛肝、絲瓜、水豆腐、青菜、水果汁、馬鈴薯、無堿饃饃等。
含鎂一般的食品有：煮蛋、小米粥、蘋果、梨、吐司麵包、甜瓜等。
