現如今兒童肥胖問題已經成為了我們需要關注的問題，因為兒童的身體正處在發育時階段，所以很多的家長遇到什麼樣的事我都盡可能的給孩子吃，但是如果不加節製的話就更容易導致肥胖的出現對於兒童的一個身體健康就會帶來不利的影響，所以說兒童肥胖就需要注重減肥，下麵去看看兒童肥胖如何減肥。
因為兒童的身體還處在一個發育時間段，所以在這個時候減肥的方法也是需要格外重視的，因為如果方法不對，那麼就會影響到他們的發育還可能會給身體健康帶來一些疾病，所以希望家長們都可以重視。
①蛋白質有助於肌肉生長，因此應多吃蛋白質食物，如肉類及大豆製品等。但吃肉時，應去除肥肉，以免過多的脂肪積聚身體，導致肥胖。
②吃含鈣製的食物，如牛奶可預防骨質疏鬆。
③多吃含鉀的食物，鉀可幫助把多餘的水分排出體外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的鉀。
④不喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁，因為糖分會轉化成脂肪，所以吃水果時，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果、橙、西瓜等。
⑤不攝取過多的鹽分，因為鹽分會使體內積水，形成水腫，所以應少吃薯片、香腸、鹹魚等高鹽分食品。
在平時生活中，小孩子手上起小水泡並不少見，但是根據描述，如果孩子隻是手上起小水泡應該排除手足口病的可能，因為手足口病的患兒除了手、足上有小水泡，還會出現食欲不振
小孩嘴臭通常是由於胃腸道積熱而引起的，可以給孩子服用具有消食化積作用的藥物，調理腸胃等消化係統的功能。家長要給孩子的飲食方麵做出合理的調整，多讓孩子食用容易消化
小孩子出現尿蛋白高的原因一般是因為腎髒功能出現疾病所致的，腎髒功能沒有辦法正常的運行，就會導致身體出現一些異常的現象，就會導致尿蛋白高的現象，所以是一定要注意的
喉嚨疼痛可能是扁桃體發炎而引起主要是呼吸到感染所致，長期吃藥對正在生長發育期的孩子非常不利畢竟是藥三分毒，建議家長在給孩子正常服藥的同時在飲食上尤為的注意，患病
輕聲撩魂問#我的孩子最近的一段時間總是會感覺頭暈的，吃什麼都沒有什麼胃口的，我想要弄一些天麻給他吃，小孩子可以吃天麻的嗎？大眾養生網小編解答：天麻是一種純中藥，
引發腳底脫皮的原因有很多，可能是長時間的過度勞累，長期沒有得到良好的休息，也有可能是腳底受傷造成的，所以此時要詳細的查清腳底是否有損傷，如果有，要及時的進行消炎
