小孩的日常活動比較多,運動中肌肉拉傷的情況比較常見,尤其是上學的小孩,運動量大,比較容易發生這種情況。小孩出現肌肉拉傷時,要及時做製動休息、理療、包紮、止血、藥物等,使小孩盡快恢複正常。
1、製動器:肌肉拉傷初期是一個重要的處理階段,此時要做製動。小孩肌肉拉傷後,要臥床休息,患側肢體活動要減少,肌肉拉傷後一周內不要做致傷動作,同時要抬高患肢,減少局部充血,減輕腫脹。如小孩拉傷比較嚴重,可以用支具、石膏來固定,以輔助製動;
2、物理治療:可以采用物理治療,比如冰敷、熱敷、推拿、針灸、紅外線照射等,以促進小孩肌肉拉傷的恢複。肌肉拉傷48小時內,可以在肌肉拉傷的部位進行冰敷,可以緩解局部皮下出血的情況,而在肌肉拉傷48小時後,可以換成熱敷,這樣可以加快血液循環,促進淤血的吸收,同時還能加速恢複腫脹;
3、拉傷:小孩肌肉拉傷後,有可能引起局部出血或皮下出血,可選擇拉傷遠端,即腳的一側,用彈力繃帶包紮,包紮後肌肉拉傷部位的出血會得到控製,也可促使小孩拉傷肌肉迅速恢複正常;
4、用藥:可局部應用正紅花油等消腫、止痛的藥物,也可口服大活絡膠囊等中成藥,以減輕疼痛,促進小孩肌肉拉傷後迅速恢複。
當小孩肌肉拉傷後,不能隨意處理,否則會導致二次傷害,最好是盡早帶小孩去醫院進行檢查。當治療後期,當肌肉拉傷即將恢複的時候,可以在醫生的指導下進行適當的肌肉鍛煉,能夠幫助小孩迅速恢複正常。
