得病中的老人，卻通常展現出一種反過來的情況，本來人體上極需補充營養成分，增加抵抗力，可是便是沒胃口，有時乃至是厭食。那麼老年人沒有食欲是啥原因呢？
1、老年人沒有食欲的原因
老年人因為消化吸收功能減退，經常會出現脹氣的症狀，腹脹、腹痛、經常的放臭屁、打嗝兒，讓人坐臥難安、難堪不己。“腹脹是萬病之因”，是老年人健康最切忌的狀況。氣停留身體，會阻攔各種各樣體液循環係統，使內髒器官魅力損傷，導致各位置的酸疼與疲憊，造成 免疫力低下而引起各種各樣病症。
2、體弱多病老年人留意鐵的供應
老人要留意少吃人體脂肪高的食材。一般地說，休重一百斤下列的老人每日吃的人體脂肪總數不必超出一兩，最好多吃一些大豆油、香油、食用油、食用油等食用油。老人要留意鐵的供應。人到老年人後，血液呼吸係統功能減退，血液速率和血容量都減少。這就規定血液中有較多的血紅蛋白濃度，來填補這類作用的衰落。因此在飲食搭配中除開吃一定量的蛋白之外，要宜多吃鐵製較多的綠色菜及其海帶絲、豆類食品、花生醬等。
3、老年人體弱多病需要藥補和食療
大家常講“藥補比不上食療”，我們經常吃的食品中許多 就會有補腎的功能，例如，豬肚花、杜蠣、核桃仁。豬肚花和杜蠣帶有很多的鋅，對補腎壯陽很有益處，核桃仁也有潤肺止咳的功效，生吃或是用1兩核桃肉配1斤純糧酒侵泡1月，每天晚上小量食用，也可以做到補腎壯陽的實際效果。
民俗也有“長白山野山參，江南地區福美來”的叫法，就是福美來和山參的滋補養生作用是並稱的，中醫學裏有效海馬煲湯來補腎壯陽的藥方。自然，假如猜疑自身腎虛，還需要權威專家的最終診斷方能剛開始藥補，它是更為保險的方法了。
