老年人骨髓增生異常綜合征不能吃什麼

老年人骨髓增生異常綜合征最好不要吃哪些食物：

·勿暴飲暴食

老年人代謝減慢，各器官隨年齡和體內自由基傷害的增加而衰退，免疫功能下降，對外界和體內環境改變的適應能力減低，體力下降。每餐隻能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方麵，五穀主食不可少。多吃新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動，加快體內有害物質的排泄過程。

·烹調有玄機

少油、少糖、少鹽分，永葆身體健康。太多脂肪會導致心血管疾病、糖尿病、高血壓產生。因此，烹調方法用蒸、煮、燉、鹵、涼拌等，減少油脂的吸收。此外，雞湯、高湯至於水箱，可以除湯上凝結的浮油。烹調最好不加味精，以防麩酸鈉超量。同時，防止含糖食物使人體發胖，對血脂也有不利的影響。太多的鈉(在鹽、醬油、味精、醃製品中)則會使水分滯留在體內，引起水中毒，血壓上升。