老年人心腦綜合征吃什麼好

作者:小湖  時間:2014-08-07 00:15:15  來源: 大眾養生網

老年人心腦綜合征通常吃營養類的飲食會好一些,比如蔬菜、水果、主食等。

1、蔬菜:老年人心腦綜合征可以適當的吃些蔬菜,比如白菜、西紅柿、土豆等,通過這些飲食能夠達到補充營養的作用。

2、水果:老年人心腦綜合征可以適當的吃些蘋果、香蕉、哈密瓜等水果,這些食物當中含有的營養物質比較豐富,也能夠減輕對心腦綜合征的刺激。

3、主食:老年人心腦綜合征需要補充人體消耗所需的能量,適當的喝小米粥、山藥粥、雞蛋、掛麵等。

除了以上食物以外,可以適當的吃些粗糧、肉類等食物。

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