產後母乳不夠吃怎麼辦

作者:zhang1  時間:2017-05-03 13:26:44  來源: 大眾養生網

產後母乳不夠吃需要加強營養攝入、做乳房按摩、喂奶粉等方法來改善。

1、加強營養攝入:產後母乳不夠吃有可能是產婦身體比較虛弱引起可以適量吃優質蛋白食物來補充,比如烏雞湯、排骨湯、鯽魚湯等都可以促進乳汁分泌和提高乳汁質量。

2、做乳房按摩:產後母乳不夠吃有可能是乳腺管狹窄和堵塞後引起,需要及時到醫院選擇專業催乳師做乳房按摩,可以促進乳汁分泌。

3、喂奶粉:產後母乳不夠吃可能會影響寶寶生長和發育,還需要及時通過喂奶粉的方法來緩解。

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