用手擠奶會傷到乳房嗎

很多上班族因為產假休夠了就沒有辦法再在家裏帶小寶寶，又想讓小寶寶母乳喂養，為了避免尷尬，產婦會在家裏用手把奶擠到奶瓶裏，或者采用吸奶器將乳房裏的奶水吸出來。等寶寶餓了的時候，用溫水熱過之後給寶寶喝，那麼用手擠奶會傷到乳房嗎?下麵給大家介紹一下。

當乳房有硬塊擠奶時，不要頻繁用力揉搓、擠壓，這會傷到乳房及乳腺管。

如何正確的擠奶

1. 徹底清潔雙手

2. 準備清潔的寬口容器，來收集乳汁

3. 采取一個舒適的位置

3. 手呈C字形握住乳房

4. 大拇指放在乳暈上方，其餘在乳暈下方(與大拇指相對)托住乳房，拇指、食指距離乳頭約3-4cm的距離

5. 先向胸壁下壓-再兩指相對擠壓-放鬆，反複下壓-擠壓-放鬆

6. 剛開始並沒有乳汁流出，擠壓幾次後，乳頭開始滴出。當噴乳反射活躍時，奶水才會噴出

7. 以相同的方式，從各個方向擠奶，使不同部位的乳腺管內乳汁流出

8. 當一側乳房流量減慢時可換到另一側，兩次輪流擠5-6次。總共擠奶時間20-30分鍾

拇指與其餘四指相對握住乳房，手呈C字形，手指向胸壁方向內壓，再兩指相對擠壓