很多孕婦對於生產首選是順產，因為順產是傳統方式，不僅在順產的過程中胎兒通過產道擠壓可以減少一些疾病產生概率，產婦還不用挨一刀破壞身體。順產過的女性都知道在產前醫生會不斷的檢查宮口打開的程度好判斷什麼時候才能生產，但是有些產婦宮口一直不開怎麼辦呢?
1、平地走動
孕媽都以為要生時爬樓梯會加速宮口打開，但爬樓梯太危險，孕媽很有可能因為不小心踩空發生意外，而且在爬樓梯時膝關節承受了更重的壓力，對於關節的傷害也很大。所以，孕媽可以在臨近生產時選擇在平地多走走來幫助宮口的打開。
在臨近生產時，孕媽可以選擇用溫熱的水蘸濕毛巾來溫暖自己的腹部以及胸部，這時候溫度的刺激會加速子宮的收縮，幫助加快宮口的打開速度。
3、乳房刺激
在宮口打開過慢的情況下，醫院的助產士也會幫助刺激乳房，加快子宮的收縮速度，推進生產過程的進行。
這個是不少孕媽反饋的一個方法，在有生產征兆之後，孕媽可以事先喝一杯濃度較高的蜂蜜水，既能夠給生產過程提供適當的能量，也能幫助加快宮口的打開，減輕生產時的痛苦。
生孩子從破水到孩子出生都是一件比較耗費體力的事情，寶媽在生產的時候一定要保證自己有充足的能量，可以準備一些高熱量的食品，像紅牛，巧克力等放在身邊，防止因為自己的體力不支而給生產過程增加困難。除此之外還需要注意的是，在宮口全開生產時，要根據醫生的建議進行呼吸和用力，按照醫生的正確要求做才能更快地順利生出寶寶。
