母乳喂養不建議吃辛辣刺激的食物、抑製乳汁分泌的食物、抗生素類藥物等，在醫生的指導下選擇適合的食物。
1、辛辣刺激的食物：在哺乳期間，如果過量食用辣椒，酒，咖啡，香煙等刺激性食物，食物中的有害物質會進入乳汁，對寶寶神經係統，心髒等造成危害。
2、抑製乳汁分泌的食物：在哺乳期間，如果經常吃韭菜，麥芽等食物，會抑製乳汁分泌，使寶寶吃不飽。
3、抗生素類藥物：如果使用了梅連素，氯黴素等藥物，會進入乳汁內，容易出現腹瀉腹脹的情況，對生長發育造成影響。
除此之外，還不能吃油炸肥膩的食物等，在哺乳期間要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多喝一些鯽魚湯、豬蹄湯等，促進乳汁分泌。
乳腺增生的患者也是可以喂養母乳的，乳腺增生哺乳對寶寶沒什麼不良的影響，但在哺乳的時候不可以隨意吃藥，也不用服藥治療乳腺增生。在懷孕之後，準媽媽體內的內分泌會發生
許多專家認為，母親喂養寶寶真是個月以內的時候都不需要增加任何的食物以及飲料。也包括水。因為母乳中已經含有了寶貝從出生到六個月所需要的脂肪，蛋白質，維生素和其他一
哺乳期是可以吃桃子的，隻要維持適當的量即可。哺乳期間在飲食方麵要尤為注意，因為隻有正確合理的進行飲食，才能夠有效的保證乳汁的充足，讓孩子可以得到更好的母乳喂養，
很多哺乳期的媽媽大多會遇到回奶，乳汁分泌過少而不能滿足寶寶的飲食需求，在生活中解決回奶的方法有很多。說可以讓寶寶經常吸吮奶頭，促進乳汁分泌，還可以購買吸奶器進行
在我們的生活中，很多經曆過哺乳期的女性都會出現乳房下垂、萎縮的情況，出現這種情況的原因有很多，第一，哺乳期女性身體消耗較大，體內脂肪減少，全身顯瘦；女性生產後體
要想保持母乳的營養，女性在給孩子喂奶的時候，一定要注意自己的飲食習慣，多吃一些對身體有好處的食物，多喝湯喝水，不要吃那些刺激性的食物，也不要吃一些味精，否則很有
