嬰兒不睡覺可能是白天睡眠過多、環境因素、消化不良等引起的，主要是注意生活調理、藥物治療。
1、白天睡眠過多：如果嬰兒在白天睡眠時間過多，精神比較興奮，就會導致晚上不睡覺，無需特殊處理，但盡量避免讓嬰兒白天過多睡覺。
2、環境因素：由於嬰兒所處的環境造成的，例如環境溫度過高或環境溫度過低，都會導致嬰兒不舒服。應改善嬰兒的睡眠環境，保持環境適宜。
3、消化不良：由於喂養不當，例如過多給嬰兒喂奶，導致胃排空延遲，引起消化不良，嬰兒感覺不舒服，會不願意睡覺。可適當給嬰兒按摩腹部，有助於促進消化，並遵醫囑服用促消化藥物，例如枯草杆菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢菌顆粒等。
另外，也有可能是其他原因導致的，例如缺鈣等。若伴隨著嬰兒哭鬧，建議到醫院就診。
愛自己愛你問#以前我的睡眠質量都挺好，可能是由於最近工作壓力比較大，精神比較緊張，晚上到了兩點鍾都還睡不著覺，聽說酵素可以緩解，不知道睡前喝酵素好不好？大眾養生
腿酸睡不著覺可以先泡個熱水澡或者泡個腳，這樣可以幫助腿部肌肉放鬆，不會感覺到很痛而難以入眠，還可以在睡前將熱毛巾敷在腿部酸痛的地方，這樣也可以緩解腿痛的症狀，還
淺唱、那悲傷問#最近很喜歡吃板栗，但是因為睡覺之前肚子餓就吃了一些板栗，感覺到有些腹脹，有點便秘，是不是這個原因引起的？不知道睡前吃板栗好不好？大眾養生網小編解
趴著睡覺對身體並不是很好，因此需要及時改善這種睡覺習慣。趴著睡覺是很容易對心髒產生不良影響的，因為趴著的姿勢會壓抑心髒，使得呼吸出現不暢的情況，如果長時間選擇這
覺少的原因有很多，一般跟心情有關，心情焦慮容易失眠，還有跟環境有關，比如吵鬧的環境，環境不衛生，氣味不好也會造成失眠，失眠的危害很大，靠心血降低人體免疫力，這個
顧名思義，缺覺頭疼就是睡眠不足而引起的頭痛現象。那麼對症下藥就是要及時補充睡眠，平常要注意按時休息，不要熬夜。人體最佳入睡時間是晚上九點到十點之間和淩晨一點多的
