每一寶媽媽都要想小寶寶有一個好的睡眠質量，由於若是小寶寶沒有好的睡眠質量，不但會影響到身心健康，另外也會影響到父母的身心健康。因此一定要把握一些方式讓小寶寶有一個充足的睡眠，那樣才可以讓孩子健康成才。那麼，下邊大夥兒就討論一下五個月寶寶晚上經常醒該怎麼辦？
五個月寶寶晚上經常醒該怎麼辦
1、讓小寶寶掌握大白天和夜裏的不一樣
要讓小寶寶意識到大白天和夜裏所在的自然環境有顯著的差別。小寶寶大白天醒著的情況下，盡可能多跟他一起玩樂，使他的屋子有充裕的光源。來到夜裏，屋子光源要暗出來，盡量避免大吵大鬧，構建一個清靜的氣氛，那樣小寶寶馬上會把這類自然環境和“入睡”聯絡起來。沒多久，小寶寶馬上會剛開始掌握大白天和夜裏的不一樣了。
2、讓小寶寶躺在床上入睡
夜裏小寶寶有睡意的情況下，立即把他放進床邊或是搖藍裏，使他當然入眠，而不是把小寶寶抱在懷中輕輕地敲打或使他邊吃邊睡，這一點最好是從出世時就塑造。
五個月寶寶能夠 睡多久
與前幾個月對比，小寶寶5月時睡覺時間顯著降低，每日隻需睡16~17鍾頭，晚上睡10個鍾頭，大白天睡2~3次，每一次睡兩個半小時上下。此外要防止讓小寶寶含著玻璃奶瓶入睡。與前幾個月對比，小寶寶5月時，睡覺時間顯著降低，每日隻需睡16~17鍾頭，晚上睡10個鍾頭，大白天睡2~3次，每一次睡兩個半小時上下。
五個月的小寶寶應當有好的睡眠質量習慣，這需要父母作出勤奮。讓小寶寶培養好的睡眠質量習慣性，大白天讓小寶寶多活動，留意不必讓小寶寶中午入睡過多，尤其是黃昏的情況下。並且嬰兒睡覺的房間光源盡可能暗一些，不必過度大吵大鬧。盡量減少抱著睡著，盡可能讓小寶寶躺在床上或是是搖藍中入眠。
