懷孕準備大多數需要體檢、合理飲食、服用葉酸等,懷孕以後有利於胎兒健康發育成長。
1、體檢:懷孕準備前期通常需要雙方到醫院進行體檢,男性通常需要完善精液常規、精液液化、精子成活率以及身體相關檢查。女性多數需要完善性激素6項、彩超、血常規、傳染病等相關檢查。
2、合理飲食:懷孕準備通常需要雙方保持合理健康飲食,避免過多吃刺激性或者油膩性食物,比如辣椒、肥肉、燒烤等,有利於防止健康和生育造成影響。
3、服用葉酸:備孕準備前期通常需要雙方使用葉酸,有利於防止胎兒神經管畸形和缺陷,懷孕以後有利於防止出現畸形兒。