具本方法如下:
1.頭麵部用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。兩手拇指從下頜上、下部中央向處側、上方滑動;讓上下唇形成微笑狀，一手托頭，用另一隻手的指腹從前額發際向上、後滑動，至後下發際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕按壓。
2.胸部兩手分別從胸部的處下方(兩側肋下緣)向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。
3.腹部兩手依次從嬰兒右下腹上腹向左下移動，呈順進針方向劃成半圓，右手在嬰兒在腹由上而下畫一個英文字母I;由左至右劃一個倒的L(LOVE);由左向右劃一個倒寫U(YOU)，做這個動作時，用關愛的語調向嬰兒說我愛你(ILOVEYOU)，嬰兒會很喜歡的。
4.四肢兩手抓住嬰兒一支胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，象牧民牛奶一樣，然後從上到下搓滾。對側及雙下肢做法相同。
5.手和足用兩拇指的指腹從嬰兒(掌麵)腳跟交叉向腳趾方向推進，並輕捏腳趾各關節。手的做法與足相同。
6.背以脊椎為中分線，雙手與脊椎成直角，往相反方向重複移動雙手，從背部上端開始移往臀部，再回肩膀。也可推脊柱自上而下或用捏脊法自下而上，具有強身健體的功能，是小兒保健常用主要手法之一。
