如何提高寶寶免疫力?

作者:瞿晶  時間:2014-02-10 14:19:19  來源: 大眾養生網

提高寶寶免疫力,可以通過調整飲食、增加活動、接種疫苗等。建議根據原因,采取措施。

1、調整飲食:長時間挑食或飲食單一,容易出現營養不良。如果寶寶已經添加輔食,此時要注意營養均衡攝入,避免寶寶挑食偏食,以防營養不良,否則可能會導致免疫力更加低下,要給寶寶吃營養的東西,比如新鮮果蔬、瘦肉等。

2、增加活動:可能是由於回到力量比較低引起的。平時不要讓寶寶一直躺著不動,可以讓寶寶適當的活動鍛煉身體,有助於提高身體素質。

3、接種疫苗:如果是由於沒有接種疫苗造成的。要根據寶寶的年齡段,到專業機構接種疫苗,也能夠有助於提高抗病能力。

除以上方法外,大人還應堅持母乳喂養等,如果寶寶有其他異常,一定要盡快就醫治療。

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