哺乳期間乳房有硬塊痛的預防方法

作者:xiaobao1  時間:2015-08-30 02:14:10  來源: 大眾養生網

哺乳期間乳房有硬塊痛的預防方法有要及時的排空乳汁、適當的進行按摩、多讓寶寶吸。

1、排空乳汁:乳汁生成比較多的情況下,必須要盡快的排空組織,可以通過使用吸奶進來吸奶。

2、適當按摩:可以通過手法按摩的方法來做治療,通過手法按摩能夠達到疏通乳腺導管的效果,也有助於改善乳房有硬塊和乳房疼痛。

3、寶寶吸乳頭:可以讓寶寶多吸吮乳頭,通過吸入乳頭的方法,也可以達到使乳酸導管暢通效果。

除了以上方法,也需要改善睡眠姿勢,避免睡眠姿勢不良之後壓迫到乳房。

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