正常懷孕大多數吃蛋白質食物、維生素類食物、黑色素食物對孩子頭發好，還有利於身體發育。
1、蛋白質食物：大多數可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、雞肉等，裏麵含有優質蛋白質，有利於補充寶寶身體營養和促進頭發發育。
2、維生素類食物：一般可以吃胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果等，也含有豐富維生素C和維生素E等多種營養物質，滿足寶寶身體所需，對於頭發發育有一定好處。
3、黑色素食物：正常可以吃黑豆、黑芝麻、黑米豆，可以起到幫助烏發養發作用，有利於孩子頭發發育。
除以上食物以外，還要保持愉悅心情和良好心態。
正常懷孕吃什麼孩子頭發好
作者：fyy19 時間：2015-09-06 17:38:47 來源：
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