鎂是一種對人體非常重要的微量元素，起著防止骨質的鈣化、維護神經的功能、降低血壓等作用，如果男人缺鎂的話，就會產生很嚴重的後果，威脅到健康。因此，我們必須對男人缺鎂症狀有所認識，在發現異常的時候，及時采取措施進行治療。那麼，男人缺鎂症狀有哪些？下麵咱們就來看看吧。
男人缺鎂早期表現常有厭食、惡心、嘔吐、衰弱及淡漠。缺鎂加重可有記憶力減退、精神緊張、易激動、神誌不清、煩躁不安、手足徐動症樣運動。嚴重缺鎂時。可有癲癇樣發作。因缺鎂時常伴有缺鉀及缺鈣。故很難確定哪些症狀是由缺鎂引起的。
另外。低鎂血症時可引起心律失常。鎂是激活Na+ K+ ATP酶必需的物質。缺鎂可使心肌細胞失鉀。在心電圖可顯示PR及QT間期延長。QRS波增寬。ST段下降。T波增寬、低平或倒置。偶爾出現U波。與低鉀血症相混淆。或與血鉀、血鈣改變有關。
男性缺鎂會帶來一些危害，主要的體現在幾個方麵：
1、出現聽力損害。缺鎂不僅會引起耳鳴，甚至會引起聽力損傷，為身體補充充足的鎂元素不僅能防止導致聽力損耗的自由基形成;服用鎂保健品還能幫助患者恢複損失的聽力。
2、出現肌肉痙攣。鎂對保持最佳肌肉功能很重要。鎂元素可以讓肌肉放鬆下來，沒有鎂，身體會處於抽搐狀態。
3、抑鬱。人們在很久以前就知道鎂水平低與抑鬱存在聯係，也一直用它治療心理健康問題。現代醫學研究還發現，許多嚐試自殺的人體內嚴重缺乏這種礦物質。此外，鎂的副作用小，這也是它比傳統抗抑鬱藥優越的地方。
4、心髒功能異常。鎂水平低會給包括心髒在內的全身肌肉造成影響。鎂不足會誘發心律失常，而且還容易進一步發展成心髒病發作和中風等並發症。
5、引發腎結石。許多人認為腎結石是鈣太多導致的，但實際上缺鎂才是罪魁禍首。
