男士麵部保養正確步驟

作者:zhang3  時間:2018-09-11 22:56:57  來源: 大眾養生網

現在,隨著社會的不斷發展,人們對於自己的形象也越來越重視。不僅是女性關注自己的外貌,男性為了自己能夠看上去更加精神有活力,也會開始進行麵部的保養。而男性的麵部保養和女性相比稍微簡單一些,但也需要根據正確的步驟進行。那麼,男士麵部保養的正確步驟是什麼呢?

男士麵部保養正確步驟

1/5做好皮膚清潔正確清潔皮膚

由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗麵奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2/5正確刮胡子最好使用刮胡液

皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。

男士麵部保養正確步驟

3/5喝水平時多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道,這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一,值得借鑒。

4/5吃出體香

研究表明,如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

男士麵部保養正確步驟

5/5睡足睡好

現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

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