補腎的保健品每天通常情況下並不一定安全有效，是需要根據自身的體質來判斷的。
由於補腎的保健品分為很多種，具體使用之後是否會安全有效，是不固定的，是需要根據個人體質來定的。如果吃過多補腎的保健品，可能會對於胃腸道有些刺激，也有可能會對腎髒等有些損傷，所以吃保健品是需要根據個人體質來定的，並不可以盲目的使用，否則可能會影響到身體健康。
通常補腎可以適當的吃一些補腎的食物，比如牛羊肉、動物肝髒、鴨血等，在日常適當的詞句有補腎的效果。
補腎的保健品每天吃全有效嗎
作者：taoling 時間：2016-09-29 14:19:56 來源：
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