男人腎虧可能是過度勞累、不良飲食習慣、性生活不節製等因素所造成。
1、過度勞累：在日常生活中，如果經常做一些重體力活或者是工作壓力太大的情況下，可能會對自身產生刺激，引起身心疲乏以及過度勞累的表現，嚴重時還會引起腎虧，需要在生活中多休息，避免過度勞累，也需要多休息，幫助臨床症狀逐漸減輕。
2、不良飲食習慣：如果是經常營養不良或者過度節食減肥，可能會伴隨著身體營養不良引起腎虧，特別是經常吃辛辣刺激性食物或者是抽煙飲酒等，對身體產生刺激引起腎虧，需要在飲食上選擇牡蠣、韭菜、羊肉等補腎的食物，幫助臨床症狀逐漸改善。
3、性生活不節製：在日常生活中如果性生活不節製，比如頻繁性生活，可能會對自身產生刺激引起腎虧的表現，需要合理的性生活習慣減少，對自身產生的刺激。
此外男人腎虧也可能是受到年老體衰等因素所引起。
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