我相信很多人都很討厭自己那一頭油油的頭發，不僅會讓自己的形象大打折扣，還會非常的費洗發水和護發素。那麼油性發質要怎麼做才能夠改變呢？
1、適當規律生活的保養
適時洗頭，保持頭發和頭皮的清潔衛生是十分重要的。合理的洗發，用接近40度微溫的清水洗發。正確地進行頭部按摩，對頭發有護養作用，也能給頭皮帶來良性刺激，有助於鬆弛緊張的精神狀態。
2、油性頭發不宜洗發過頻
油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況。其實，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭發越洗越油。這是因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗發，隻能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。
3、洗發忌抓
洗頭發切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗發時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鍾隨後衝淨即可。
4、精油護理在洗發時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭發頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔淨頭皮的效果。
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