下焦濕熱如何調理

下焦濕熱可以通過飲食調理，也可以選擇藥物治療、按摩療法等。

1、飲食調理：下焦濕熱的人群應該選擇容易消化清淡的飲食，合理搭配膳食，保證營養均衡和全麵，盡量選擇芹菜、菠菜、鮮藕、山藥粥、小米粥等，避免吃辛辣或者是油炸的食品。

2、藥物治療：下焦濕熱的人群可以聽從醫生指導口服藥物治療，比如說八正顆粒、安宮牛黃丸等，根據病情辨證選擇。

3、按摩療法：治療的過程當中可以配合上按摩療法，選擇合適的穴位，利用重手法按摩。

除以上方法外，應該多喝熱水，適當參加運動。