內分泌失調上熱下寒可以通過飲食調理、運動調理、規律作息等方式治療。
1、飲食調理：患者出現這種情況可能是由於吃太多重口味兒或者生冷性的食物導致，在日常生活中多以清淡和溫和的食物為主，一日三餐要有規律，不可以暴飲暴食。
2、運動調理：另外患者需要經常參加一些有氧運動，比如跑步和遊泳以及跳舞，能夠促進體內的精神代謝能力，也能釋放身體的壓力，提高機體的免疫力緩解症狀。
3、規律作息：內分泌失調主要是由於長時間熬夜，身體的各個方麵受到影響，在平時生活中要早睡早起，讓身體得到充足的修養，減輕身體的負擔。
除了以上方法治療外，也可以通過藥物治療。
