孕四個月肚子發緊發硬什麼原因怎麼辦

孕四個月肚子發緊發硬是子宮增大、子宮收縮、便秘等原因引起，在懷孕4個月的時候已經進入懷孕中期，隨著胚胎生長，子宮會不斷增大，還需要做好護理工作。

1、子宮增大：在懷孕期間胚胎不斷生長會伴有子宮增大和腹部突出的狀況，隨著胚胎生長，子宮內體積增大，有可能會撐大肚皮，出現緊繃感，屬於正常生理反應。

2、子宮收縮：在懷孕期間做了劇烈運動或者情緒太過激動，也有可能會引發偶發宮縮，臨床上會有肚子發緊和發硬狀況，需要到醫院做B超複查，要注意休息，還要控製好個人情緒。

3、便秘：隨著胚胎生長沒有做好飲食調整有可能會引發便秘，便秘症狀比較嚴重，會引發腹脹，可以在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、開塞露等藥物來做調理。

在懷孕後要做好生活，飲食調整還要根據個人身體狀況做適當有氧運動，也能起到增強個人體質效果。