妊娠腿腫了怎麼辦

一般情況下妊娠腿腫了可以通過按摩，適當運動，改善生活習慣等方法進行緩解，能夠改善腿腫的現象。

1、按摩：在妊娠後由於腹壓增大導致下肢靜脈回流受到影響，出現腿部腫脹的現象，可以對局部進行適當的按摩，能夠促進局部的血液循環緩解現象。

2、適當運動：如果在妊娠期間出現腿腫的情況，可以進行適當的運動，比如散步，瑜伽等，能夠改善腿腫的症狀。

3、改善生活習慣：建議在晚上睡覺前使用熱水進行燙腳，能夠有效的緩解腿部腫脹的現象。

此外除了這些方法，還可以通過食療等方式進行改善，建議患者在醫生指導下做出針對性治療。