取卵後吃什麼對卵巢好呢?

作者:mingjun  時間:2018-08-07 17:56:58  來源: 大眾養生網

試管取卵後可以吃像高蛋白,豆製品以及魚蝦等食物,有利於給女性增強營養,提高女性的免疫力。而且還可以多食用含維生素E的水果,如橙子,蘋果,葡萄,提子等。

1、取卵後,為了防止腹水,日常可以多喝利尿的飲品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯,鯽魚湯等。

2、多吃易消化的食品、湯麵、粥、素陷包子等,防止大便幹燥腹部過度用力對卵巢有傷害。特別推薦外形像新奇士的西柚,還有蛋白含量豐富的奶酪。

3、多吃營養豐富的雞蛋、蝦,有條件最好選擇河蝦,因為河蝦含蛋白質是魚的幾倍到幾十倍,所以是很好的健康營養食物,能補充身體的能量。

4、不能吃辛辣等刺激性食物,同時,生冷東西也不能吃,會影響卵巢的恢複。

5、取卵後,不能吃寒性食物,例如大閘蟹,柿子,冷飲,冰水,等盡量不要吃或少吃。

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