延遲月經最好的方法是什麼

延遲月經一般可以通過口服用藥的方法改善，可以在醫生指導下使用醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片、複方去氧孕烯片炔雌醇環丙孕酮片等。

這些都是屬於生活當中比較常見的藥物，這是屬於短效口服避孕藥和孕激素藥物在使用之後能夠拿到改變月經周期的效果還能夠推遲月經來潮，但是沒有必要的情況下，一般是不建議人為推遲月經的，否則會導致體內的激素水平受到影響。

在日常生活中一定要多注意休息，飲食上還需要做到清淡飲食為主，可以適當的吃一些蔬菜、水果、肉類等。