同房的注意事項

一、講究個人衛生

這是過好夫妻性生活的重要條件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳，條件許可最好洗個溫水澡。洗澡後可灑適量香水、主要是前額、頸部、前胸和腋下，切不可噴灑陰部，以免引起外生殖器炎症。

二、保護外生殖器清潔

不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰唇之間會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下麵也會堆積分泌物。經常用溫水清潔，男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。

三、月經期間禁止性生活

因為經期子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創麵，性交時易引起生殖器官感染發炎。結婚當天如來月經也應禁止性交;或推遲婚期，錯開月經期舉行婚禮，以防子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。

四、性交次數不宜過頻

性交次數不宜過頻，應注意節製。如果性生活後感到不爽，周身無力、倦怠不適，腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食欲不振，影響第二天工作和學習，說明性生活過度，必須節製。