月經不能染頭發通常情況下並不是屬於正確的說法,在月經期間如果做好個人的護理工作,一般不會造成嚴重的影響。
月經期間是女性的正常生理周期,通常會伴有子宮內膜的脫落,並且會伴有月經的來潮,這是屬於正常的現象。如果在月經期間自身體質良好的情況下,通常可以染頭發,染頭發期間一般會對頭發上塗抹化學品,然後能夠起到使頭發顏色改變的作用,月經期染頭發並不會導致體內的激素水平產生變化,也不會導致正常的月經周期產生變化,同時也不會引起月經量的多少受到影響,所以月經期不能染頭發並不是屬於正確的說法。
月經期身體會處在虛弱的狀態,可能會伴有大量的營養物質流失,需要吃一些營養類的食物,可以吃一些富含維生素或者蛋白質比較豐富的食物,也可以吃一些含微量元素比較豐富的食物,通過這些飲食可以補充人體消耗所需的營養,改善身體的吸收也能夠避免月經期貧血。在月經期通常需要避免性生活,否則會導致子宮炎症或者盆腔炎症的發病率概率增加。