經期是女士每個月都是有的，也是一切正常的生理現象，來大姨媽也是女士肝髒排毒的方法，例假量少就是指女士來大姨媽時血條過少，或是月經初潮時間過短。經量為一次經期的總失血過多量，正常月經量為20-8b250l。月經少而黑也是很普遍的，那麼，冬季例假量少時間長是怎麼回事？例假量少如何調養？
冬季例假量少時間長是怎麼回事
例假量少是啥原因?一些女士是以第一次來月經剛開始經量就非常少，這可能是孑宮發育不良所造成 的，而一向一切正常的經量忽然降低，則可能是生長激素代謝出現異常或不排卵性經期等原因所導致的。
例假量少的原因，關鍵包含下列三個層麵：
1、孑宮發育不全。經期是隨著子宮卵巢周期時間轉變而出現的子宮壁脫落及流血，若孑宮發育不全，如孑宮不大或畸型，每一個月經周期隻能很小量的子宮壁掉下來，造成 例假量少。除此之外，宮子宮內膜結核病造成子宮內膜變病或刮宮術等造成 子宮壁損傷，也會出現例假量少乃至閉經的狀況。
2、生長激素代謝出現異常。雌性激素可以刺激性女士子宮壁的增生，假如身體的生長激素代謝發現異常，便會造成 子宮壁的增生達不上所需薄厚，造成 例假量少。過多節食減肥、作息時間過度、心態欠佳、泌尿係統病症等都是影響女士內分泌自然環境，造成 生長激素代謝出現異常而出現例假量少的狀況。
3、不排卵性經期。不排卵的女士也會來大姨媽，醫藥學上變成“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，歸屬於“多功能性子宮異常出血”的範圍。這類經期的特性是時間不規律性，血條非常少。
