黑豆的營養成分很高，並且也有一些中藥材的實際效果，因此 一直有孕婦喝黑豆水比較好的叫法，許多女性懷孕之後都是喝黑豆水，可是並不了解喝黑豆水有什麼作用，下邊網編就為大夥兒介紹一下孕婦喝黑豆水的益處。
最先，黑豆裏帶有色素。孕婦在懷孕期喝些黑豆水可以有利於胎寶寶的秀發生長發育，並且也可以防止孕婦出現脫發、白頭發的狀況。
次之，黑豆水具備有利排尿的實際效果。假如孕婦適度喝些黑豆水可以加速代謝，進而使人體的基礎代謝的更快些，這針對胎寶寶的生長發育也是有益處的。
也有便是黑豆水有散熱祛毒的作用，在懷孕期間喝些黑豆水可以具有防止容易上火、順暢腸油的實際效果，在懷孕後期的情況下喝黑豆水還能具有除胎毒的實際效果。
此外，孕婦非常容易出現腎虛的狀況。多喝些黑豆水有利於補腎壯陽，避免出現懷孕腰疼等由於腎虛而造成的問題。
盡管孕婦喝黑豆水的益處許多，可是還要不留意不可以過多喝黑豆水，喝得情況下最好是要趁著熱喝；黑豆水的有利排尿作用是較為顯著的，因此 假如在胎檢的情況下發覺孕婦羊水較為少，那麼就不必再次喝黑豆水了。
許多人到採摘蓮蓬的情況下都是蓮籽取下來將剩餘的蓮房丟棄，而實際上蓮蓬針對孕婦是一種很好的去胎毒食物，蓮蓬水能夠養胎，另外能夠去火去胎毒。下邊就來詳盡了解一下蓮蓬如何去胎毒。
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蓮蓬如何去胎毒：蓮蓬煮蛋
原材料：幹蓮蓬2¬4朵、笨雞蛋一個、老冰糖適當(至少一點,懷孕後期吃甜多了胎寶寶較為大,不利選擇順產)、水適當
1、將幹蓮蓬,笨雞蛋放進水裏煮,待生雞蛋熟後將雞蛋殼敲爛,放進老冰糖再次煮三十分鍾上下。
2、將生雞蛋吞掉,蓮蓬水份2次或多次喝下,蓮蓬無需吃。
3、懷孕後期喝2次基本上就可以了,也不適合過多。
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蓮蓬如何去胎毒：蓮蓬熬水
原材料：用五六朵煲來能夠當水喝，能夠養胎又可以清熱解毒去胎毒。
作法：洗幹淨了放進適當的水，在放蓮蓬煲開過，文火煲20分鍾當水喝，一星期喝一次類似.
小提示：蓮蓬是既能養胎又能去胎毒的好東西，一般藥材店有賣的，如今全是幹的。如果有新鮮剛摘下的更強。
