孕婦能吃文蛤嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-20 19:20:49  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃文蛤的,但應注意控製攝入量,避免過量食用,以免對身體產生不利的影響。

文蛤的營養比較豐富,其中含有大量的蛋白質、磷、鐵、鈣等多種營養成分,適當地吃蛤能夠促進身體的新陳代謝,補充身體所需要的營養,還能夠促進胎兒的骨骼發育,對胎兒的健康有很大的好處。

由於文蛤屬於一種寒性食物,並且孕婦的胃腸道一般都比較虛弱,如果過量食用可能會對胃腸道造成一定的刺激,出現腹痛、腹瀉等不適的症狀,所以不建議過量食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃