女性斑禿預防措施乳如下：
1、祛除精神因素
患者在日常生活中要保持情緒的穩定，患者要耐心、支持、鼓勵、安慰，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，並且要與醫生共同配合。同時還要指導患者調整好心態，減輕其心理負擔，保持樂觀情緒，消除他們的不安、憂慮和恐懼感。不要使患者過度疲勞，要合理安排學習時間，加強體育鍛煉，使患者身心得到健康的發展。幫助患者建立正常的牛活規律，保證睡眠充足。
2、糾正飲食習慣
患者朋友要及時的糾正偏食、挑食的習慣，少吃零食，少喝飲料，食物應品種齊全，保證營養比例的均衡，定時定量、按時進餐。要注意飲食中蛋白質的含量，食用富含維生素、礦物質、高蛋白、低脂肪的食物，如水果、綠色蔬菜及魚、家禽肉類等。補充生長發育需要的微量元素，如服用葡萄糖酸鋅、胱氨酸、維生素B族等。還可服用中藥首烏、黃芪、當歸、熟地、桑椹子等。
3、正確護理
患者要養成良好的生活習慣，正確護理頭發的方法。
患者朋友盡量不要用堿性太強的洗發用品，不要燙發、染發，盡量少紮發和卷發，在紮馬尾時不要太緊。任其自然、簡單梳理是護理兒童頭發的基本原則，洗頭後及時揩幹頭發，以免著涼引起感冒。
4、及時治療
斑禿發生後應立即去看醫生，進行早期診斷、早期治療。斑禿的治療以3—6月為宜，治愈後應鞏固用藥一段時間。有原發病者應積極尋找原發病，及時治療患者的係統性疾病，增強自身免疫功能，探尋發病規律及複發的規律，避免誘發因素的刺激，減少複發率。
