女人養生春節期間保養脾胃首先要清淡飲食、穴位按摩、運動鍛煉等，但也需要針對性調理改善。
1、清淡飲食：在春節期間大多數是一些油膩性的食物，當攝入油膩食物時會引起食物消化緩慢，會對脾胃產生一定的影響，因此要保持清淡飲食，適當的喝一些小米粥、玉米粥。
2、穴位按摩：春節期間保養脾胃也可以適當的做穴位的按摩，比如足三裏穴、商丘穴等能夠加快食物的消化和吸收，幫助緩解飲食不當所引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等表現症狀。
3、運動鍛煉：春節期間要積極的參加戶外的體育鍛煉，通過運動的方式增加腸胃的蠕動，加快食物的消化，盡量減少對於脾胃產生的負擔。
除了以上方法之外，如果身體出現明顯不適症狀時，還需要通過藥物的方式調理，可以選擇中成藥物或者西藥。
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