促進排卵的方法有哪些

促進排卵的方法一般是飲食調理、口服藥物、注射藥物等。

1、飲食調理：日常生活中可以多進食含激素比較高的食物，能夠促進排卵，例如黑豆、蜂王漿、蜂蜜、黃豆、葵花籽等，同時要保證規律的睡眠，適當的進行運動可以有所幫助。

2、口服藥物：可以在醫生指導下口服雌激素藥物進行改善，例如戊酸雌二醇、地屈孕酮片等，可以治療自然或人工絕經相關的雌激素缺乏症，可以預防原發性或繼發性雌激素缺乏而引起的骨質丟失。

3、注射藥物：這還可以到醫院讓專業醫生給予促排了針，藥物進行治療，例如絨毛膜促性腺激素，通常是在卵泡發育成熟的時候進行注射，能夠促進排卵效果比較顯著。

除此之外還需要多補充維生素、蛋白質、微量元素等營養物質，對促進排卵也會有幫助。