產後便秘大多數可以通過合理飲食、適量運動、口服用藥等方法治療才好，有利於防止便秘症狀加重。
1、合理飲食：產後便秘通常需要保持清淡粗纖維飲食，可以多吃菠菜、黃瓜、西紅柿等，可以加快腸道蠕動量，有利於促進腸道內食物排泄，可以起到改善便秘作用。
2、適量運動：產後便秘一般可以通過散步或是慢走等多種方式活動身體，有利於增加腸道蠕動量，達到良好緩解便秘效果。
3、口服用藥：便秘較嚴重可以在醫生指導下使用麻仁潤腸丸、蘆薈膠囊等潤腸通便藥物調理，有利於身體排便和便秘恢複。
除以上治療方法以外，要避免吃辛辣刺激性食物，以免導致治療效果造成影響。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更幹燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#便秘已經影響我非常久的時間了，而且我是屬於長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養生網小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎麼樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調，前天去看了中醫，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之後，總是感覺自己的消化不是很好了，有時候會出現便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：幾天不排
