女人可通過注意個人衛生、注意產後修複、注意定期檢查等方法保養子宮，具體情況可到醫院進行相關谘詢。
1、注意個人衛生：平時應注意私處衛生，保證陰道部位清潔與幹燥，減少婦科炎症，可起到保養子宮的功效。
2、注意產後修複：在產後注意產後修複，及時對子宮進行係統性的修複，可促使子宮恢複為正常彈性，達到保養子宮的功效。
3、定期檢查：平時應注意定期檢查，檢查卵巢功能及子宮部位是否發生病變，如出現其他病症，應積極治療，可達到保養子宮的功效。
除上述較為常見的方法外，也可通過減少人流次數等方法保養子宮，建議平時盡量以清淡飲食為主。
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