子宮摘除後如何保養

一、不要吃油膩食品

吃太多油膩食物會導致脂肪堆積,導致傷口不易愈合,對細菌的抵抗力也會降低。手術後,患者應增加蛋白質攝取,如魚、肉、豆、蛋、奶等富含蛋白質的食物,可幫助傷口愈合,增加體力。對於肉食,病人可選擇更多的魚類,因為魚肉更容易消化吸收,但記得要吃肉時不要光喝湯。另外,還要吃適量的蔬菜和水果。由於蔬菜水果中富含維生素和礦物質,能幫助患者傷口愈合,增加身體抵抗力。另外,要多補充水分,不要吃容易脹氣的食物,比如洋蔥、高麗菜、菜心、豆製品等。

二、鍛煉身體。

病人可以根據自己的年齡和興趣進行鍛煉,提高身體素質。如果覺得精力不夠或者想睡覺,可以做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。