生完孩子痛經自愈原因生活的改變、飲食調整、子宮恢複等，每個人的原因都可能會不同，需要根據個人情況而判斷。
1、生活改變：生完孩子之後如果有痛經，在日常生活當中保持心情放鬆，隨著時間的推移，孩子越來越大，心情不再急躁之後有利於緩解。
2、飲食調整：生完孩子之後，痛經的患者有所好轉，或在日常生活當中飲食有很大關係，如果經常是溫熱性食物，沒有攝入生冷和刺激性食品有利於緩解。
3、子宮恢複：剛生完孩子之後，子宮沒有完全恢複，可能會有痛經，但是後期子宮恢複到了正常狀態時，痛經會有所好轉。
除此以外，也可能是因為女性在日常生活以及飲食上都做出了一定的調整，所以會有所恢複。
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