蟎蟲是一種常見的微生物，它對於人體健康危害比較大，常會誘發皮膚炎症，容易導致哮喘。蟎蟲存在於身體皮膚當中，存在於床上用品裏麵，如果想要有效的去除蟎蟲，可以采取陽光暴曬的方法，另外也可以采取冰箱冷凍的方法，都能夠達到去除蟎蟲的作用。
1、冰箱冷凍
枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰箱冷凍室中冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率就能高達70％了。然後再拿出去曬一曬，就能百分百除去蟎蟲了！
2、黑色塑料袋暴曬
有研究表明，暴曬隻能殺死30％的蟎蟲，特別是對於枕頭這樣比較厚重的家居物品。但隻要能給枕頭加個溫，暴曬殺死蟎蟲的效率就能大大增加了。給枕頭套個黑色垃圾袋出去暴曬兩小時，蟎蟲就能都死光！
這是因為黑色塑料袋能夠吸收熱量，套上黑色塑料袋，暴曬後枕頭受熱可能超過55°C，隻要5分鍾就能殺死所有蟎蟲了。所以，快給家裏的抱枕用這個方法曬一下吧，便捷又高效！
3、涼席除蟎
夏天到來了，涼席也成為了人們的最愛。不過涼席的縫隙裏其實會集聚大量的蟎蟲，一旦人體汗液讓涼席變得潮濕，蟎蟲就會大量繁殖，叮人吸血，侵害皮膚，引發皮膚炎症。
如何去除涼席上的蟎蟲呢？方法其實也不少。在涼席上噴點花露水，就能有效殺死涼席中的蟎蟲了！
把涼席用熨鬥高溫燙一下，也能殺死裏麵的大多數蟎蟲。熨鬥需要把蒸汽大小和溫度都調到最高。
當然，暴曬也能解決問題。把涼席放在夏日的太陽下暴曬4-6小時，就能殺死60％的蟎蟲！
4、床墊除蟎
枕頭和床墊都是和皮膚接觸最多的東西，床墊上也有很多的蟎蟲，而且床墊太大了，既不方便高溫晾曬，也不方便凍進冰箱裏。這時候應該怎麼辦呢？將吸塵器在床墊上吸一下，然後均勻地撒上小蘇打，過幾小時後拍打幹淨即可。
5、毛巾除蟎
家裏的毛巾用久了，特別是經常濕漉漉掛在衛生間裏陰幹的話，蟎蟲會多到你難以想象。去除毛巾上的蟎蟲，也有幾個小方法可以利用，效果特別好！
方法一：毛巾洗幹淨後放入開水中，然後撒5克鹽，浸泡5分鍾後取出，然後用清水搓洗幹淨，放在陽光下晾曬，就能清除所有蟎蟲。
方法二： 毛巾洗幹淨後放入開水中，然後在裏麵滴10ml的白醋，浸泡5分鍾後拿出晾幹即可。
